50. Kölner Silvesterlauf
31. Dezember 2026 · Köln-Höhenberg (Nordrhein-Westfalen)
Die Wettbewerbe
- 31. Dezember10 km10 km
- 31. Dezember5 km5 km
- 31. Dezember3,3 km3,3 km
- 31. Dezember1,2 km1,2 km
- 31. Dezember1 km1 km
Deine Vorbereitung: 50. Kölner Silvesterlauf
Dir bleiben 9 Wochen.
Du kannst schon heute starten.
10 km
-
Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 38 min
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 1:06 h
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 54 min
5 km
-
Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 38 min
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 50 min
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 54 min
3,3 km
-
Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 38 min
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 50 min
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 54 min
Deine Vorbereitung
Dir bleiben 9 Wochen.
Weitere kommende Wettkämpfe · Nordrhein-Westfalen
- Martinslauf Sindorf 5. November 2026 · Kerpen
- 10. Paderborner Martinslauf 6. November 2026 · Paderborn
- Flutlicht-Crosslauf Höxter 6. November 2026 · Höxter
- 6. TSV Bayer 04 Talent- und Speed-Cross 7. November 2026 · Leverkusen
- Walk beim Rursee-Marathon 7. November 2026 · Simmerath