Straßenlauf

KoBoLT

28. November 2026 · Bonn (Nordrhein-Westfalen)

Die Wettbewerbe

  • 28. November140 km140 km
  • 28. November99 km99 km
  • 28. November73 km73 km

Deine Vorbereitung: KoBoLT

Dir bleiben 4 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

99 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 31 min

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:24 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:00 h

73 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 31 min

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:24 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:00 h

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 4 Wochen.

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