10. Kerner Nachtlauf
14. November 2026 · Kernen (Baden-Württemberg)
Die Wettbewerbe
- 14. November10 km10 km
- 14. November5 km5 km
Deine Vorbereitung: 10. Kerner Nachtlauf
Dir bleiben 2 Wochen.
Du kannst schon heute starten.
10 km
-
Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 28 min
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 45 min
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 45 min
5 km
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Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 28 min
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Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 45 min
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Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 45 min
Deine Vorbereitung
Dir bleiben 2 Wochen.
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