11. Jedermanns Lauf und 5. Volkslauf Rund um Zehnhausen
20. August 2027 · Zehnhausen (Rheinland-Pfalz)
Die Wettbewerbe
- 20. August10 km10 km
- 20. August3 km3 km
Deine Vorbereitung: 11. Jedermanns Lauf und 5. Volkslauf Rund um Zehnhausen
Dir bleiben 42 Wochen.
Du kannst schon heute starten.
10 km
-
Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 1:08 h
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 1:09 h
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 56 min
3 km
-
Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 50 min
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 50 min
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 56 min
Deine Vorbereitung
Dir bleiben 42 Wochen.
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