Straßenlauf

56. Internationaler Volkslauf Vreden

27. Februar 2027 · Vreden (Nordrhein-Westfalen)

Die Wettbewerbe

  • 27. FebruarHalbmarathon21 km
  • 27. Februar10 km10 km
  • 27. Februar5 km5 km
  • 27. Februar2 km2 km
  • 27. Februar1 km1 km
  • 27. Februar0,6 km0,6 km
  • 27. Februar0,3 km0,3 km

Deine Vorbereitung: 56. Internationaler Volkslauf Vreden

Dir bleiben 17 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

Halbmarathon

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:14 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:50 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:53 h

10 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:04 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:09 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 56 min

5 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 56 min

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 17 Wochen.

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