Straßenlauf

49. Internationaler Altenaulauf

12. September 2027 · Borchen (Nordrhein-Westfalen)

Die Wettbewerbe

  • 12. SeptemberHalbmarathon21,1 km
  • 12. September0,9 km0,9 km

Deine Vorbereitung: 49. Internationaler Altenaulauf

Dir bleiben 45 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

Halbmarathon

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:51 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:51 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:18 h

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 45 Wochen.

Weitere kommende Wettkämpfe · Nordrhein-Westfalen

Alle Wettkämpfe in Nordrhein-Westfalen