Hoeschparklauf "Run the Loop"
14. März 2027 · Dortmund (Nordrhein-Westfalen)
Die Wettbewerbe
- 14. März10 km10 km
- 14. März5 km5 km
- 14. März1 km1 km
Deine Vorbereitung: Hoeschparklauf "Run the Loop"
Dir bleiben 19 Wochen.
Du kannst schon heute starten.
10 km
-
Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 1:04 h
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 1:09 h
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 57 min
5 km
-
Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 50 min
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 50 min
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 57 min
Deine Vorbereitung
Dir bleiben 19 Wochen.
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