Traillauf

Höllenberg Trail Trophy & Brunnenlauf Spirkelbach

26. Juni 2027 · Spirkelbach (Rheinland-Pfalz)

Die Wettbewerbe

  • 26. Juni10 km10 km550 Hm

Deine Vorbereitung: Höllenberg Trail Trophy & Brunnenlauf Spirkelbach

Dir bleiben 34 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

Trail 10 km · 550 Hm

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:06 h

    Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 550 m pro Woche

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:09 h

    Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 550 m pro Woche

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:20 h

    Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 550 m pro Woche

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 34 Wochen.

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