Straßenlauf

45. Heiligenröder Abendlauf

18. Juni 2027 · Niestetal-Heiligenrode (Hessen)

Die Wettbewerbe

  • 18. Juni20,3 km20,3 km
  • 18. Juni0,4 km0,4 km

Deine Vorbereitung: 45. Heiligenröder Abendlauf

Dir bleiben 33 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

20,3 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:51 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:51 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:18 h

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 33 Wochen.

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