2. Fröndenberger Bahnmarathon
28. November 2026 · Fröndenberg (Nordrhein-Westfalen)
Die Wettbewerbe
- 28. November42,4 km42,4 km
- 28. NovemberHalbmarathon21,2 km
Deine Vorbereitung: 2. Fröndenberger Bahnmarathon
Dir bleiben 4 Wochen.
Du kannst schon heute starten.
42,4 km
-
Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 31 min
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 2:24 h
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 2:00 h
Halbmarathon
-
Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 31 min
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 1:14 h
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 1:09 h
Deine Vorbereitung
Dir bleiben 4 Wochen.
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