Flecker Tunnellauf
1. Mai 2027 · Freudenberg (Rheinland-Pfalz)
Die Wettbewerbe
- 1. Mai10 km10 km
- 1. Mai5 km5 km
- 1. Mai1 km1 km
- 1. Mai0,3 km0,3 km
Deine Vorbereitung: Flecker Tunnellauf
Dir bleiben 26 Wochen.
Du kannst schon heute starten.
10 km
-
Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 1:06 h
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 1:09 h
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 55 min
5 km
-
Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 50 min
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 50 min
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 55 min
Deine Vorbereitung
Dir bleiben 26 Wochen.
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