Straßenlauf

Emder Delftlauf

10. September 2027 · Emden (Niedersachsen)

Die Wettbewerbe

  • 10. September10 km10 km
  • 10. September6 km6 km

Deine Vorbereitung: Emder Delftlauf

Dir bleiben 45 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

10 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:08 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:09 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 56 min

6 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 56 min

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 45 Wochen.

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