12. Dülmener Wasserlauf mit 5 km Walking
14. August 2027 · Dülmen (Nordrhein-Westfalen)
Die Wettbewerbe
- 14. August10 km10 km
- 14. August5 km5 km
- 14. August2,5 km2,5 km
- 14. August0,8 km0,8 km
Deine Vorbereitung: 12. Dülmener Wasserlauf mit 5 km Walking
Dir bleiben 41 Wochen.
Du kannst schon heute starten.
10 km
-
Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 1:06 h
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 1:09 h
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 57 min
5 km
-
Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 50 min
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 50 min
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 57 min
Deine Vorbereitung
Dir bleiben 41 Wochen.
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