Straßenlauf

Dorflauf - Negenbargen / Jackstede

8. August 2027 · Negenbargen (Niedersachsen)

Die Wettbewerbe

  • 8. August9 km9 km
  • 8. August4,5 km4,5 km

Deine Vorbereitung: Dorflauf - Negenbargen / Jackstede

Dir bleiben 40 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

9 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:06 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:09 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 56 min

4,5 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 56 min

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 40 Wochen.

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