Aspacher Volkslauf
18. September 2027 · Aspach (Baden-Württemberg)
Die Wettbewerbe
- 18. September10 km10 km
- 18. September5 km5 km
- 18. September1,5 km1,5 km
- 18. September0,4 km0,4 km
- 18. September0,2 km0,2 km
Deine Vorbereitung: Aspacher Volkslauf
Dir bleiben 46 Wochen.
Du kannst schon heute starten.
10 km
-
Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 1:08 h
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 1:09 h
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 57 min
5 km
-
Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 50 min
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 50 min
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 57 min
Deine Vorbereitung
Dir bleiben 46 Wochen.
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