Straßenlauf

Aschauer Vorsilversterlauf

28. Dezember 2026 · Aschau (Bayern)

Die Wettbewerbe

  • 28. Dezember5 km5 km
  • 28. Dezember1,7 km1,7 km

Deine Vorbereitung: Aschauer Vorsilversterlauf

Dir bleiben 9 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

5 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 35 min

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 54 min

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 9 Wochen.

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