Straßenlauf

Allgäu Panorama Marathon

8. August 2027 · Sonthofen (Bayern)

Die Wettbewerbe

  • 8. August69 km69 km3.200 Hm
  • 8. AugustMarathon42,2 km1.550 Hm
  • 8. AugustHalbmarathon21,1 km140 Hm
  • 8. August18 km18 km1.111 Hm
  • 8. August5 km5 km

Deine Vorbereitung: Allgäu Panorama Marathon

Dir bleiben 40 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

69 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:58 h

    Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 3 200 m pro Woche

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:58 h

    Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 3 200 m pro Woche

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:58 h

    Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 3 200 m pro Woche

Marathon

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:58 h

    Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 1 550 m pro Woche

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:58 h

    Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 1 550 m pro Woche

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:34 h

    Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 1 550 m pro Woche

Halbmarathon

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:51 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:51 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:18 h

18 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:51 h

    Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 1 111 m pro Woche

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:51 h

    Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 1 111 m pro Woche

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:18 h

    Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 1 111 m pro Woche

5 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 56 min

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 40 Wochen.

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