Straßenlauf

Ahlener Stadtteil- und Haldenlauf

29. August 2027 · Ahlen (Nordrhein-Westfalen)

Die Wettbewerbe

  • 29. August11 km11 km
  • 29. August0,6 km0,6 km

Deine Vorbereitung: Ahlener Stadtteil- und Haldenlauf

Dir bleiben 43 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

11 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:08 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:09 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 57 min

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 43 Wochen.

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