Straßenlauf

44. Adventslauf

29. November 2026 · Salzgitter (Niedersachsen)

Die Wettbewerbe

  • 29. November10,2 km10,2 km
  • 29. November5,2 km5,2 km
  • 29. November2,6 km2,6 km
  • 29. November1,4 km1,4 km

Deine Vorbereitung: 44. Adventslauf

Dir bleiben 4 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

10,2 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 31 min

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:00 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 51 min

5,2 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 31 min

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 50 min

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 51 min

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 4 Wochen.

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