100 km-Lauf von Grünheide / Störitzsee-Lauf
27. März 2027 · Grünheide (Brandenburg)
Die Wettbewerbe
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Deine Vorbereitung: 100 km-Lauf von Grünheide / Störitzsee-Lauf
Dir bleiben 21 Wochen.
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100 km
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Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 1:46 h
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Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 2:54 h
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Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 2:54 h
50 km
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Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 1:46 h
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Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 2:54 h
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Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 2:54 h
10 km
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Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 1:06 h
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Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 1:09 h
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Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 56 min
5 km
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Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 50 min
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Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 50 min
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Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 56 min
Deine Vorbereitung
Dir bleiben 21 Wochen.
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